天气逐渐变冷，日夜温差增大，呼吸系统疾病逐渐增多，特别是急性呼吸道传染病有上升趋势，下面介绍一下几个关于急性呼吸道感染的小知识。

1.什么是急性呼吸道传染病

急性呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体等病原体从呼吸道感染侵入，传播而引发的急性呼吸系统疾病。 流行性感冒、新型冠状病毒感染的肺炎(2019-CoV)、传染性非典型肺炎(SARS)、高致病性禽流感染和中东呼吸综合征(MERS)等，都属于急性呼吸道传染病。

2.急性呼吸道传染病的临床症状

急性呼吸道传染病逐一般起病急，常伴随发热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，极度乏力，食欲消退等全身症状，还可伴随咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状和(或)呕吐、腹泻等消化道症状。

3.急性呼吸道传染病的传播途径

急性呼吸道传染病多发于冬、春两季，有传播迅速、流行性强的特点。传播途径主要包括空气传播和接触传播。 空气传播：病人或病原携带者在呼气、喷嚏或咳嗽时，病原体经口鼻排出，易感者吸入后可引发感染。 接触传播：易感者直接或间接接触携带病原体的分泌物、血液、体液或排泄物时，有可能造成感染。

4.急性呼吸道传染病易感人群

急性呼吸道传染病对人群普遍易感，免疫力低下、职业暴露等是这类疾病的高危因素，重点关注的易感人群有： 5岁以下的儿童，特别是2岁以下的婴幼儿; 孕妇; 65岁以的老年人; 慢性疾病患者，特别是得了呼吸或慢性心脏疾病的人; 医疗机构、农贸市场等特殊场所从业人员。

5.个人如何防控急性呼吸道传染病

（1）避免传染源

通过正规渠道，关注有关传染病的疫情报导，避免前往正在产生疫情的地区。

尽可能避免接触家禽和野生动，不屠宰或食用病、死禽畜或野生动物。烹调时完全煮熟肉类和蛋类。

尽可能避免到人群聚集、透风不良的公共场所，必要时外出可以佩戴口罩。

避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。

避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

（2）注意卫生

打喷嚏或咳嗽时用纸巾或胳膊肘弯处捂住口鼻。不要随地吐痰。

勤洗手，咳嗽或打喷嚏后、护理患者后、用餐前后、便前便后、接震动物或处理动物粪便后，必须使用肥皂和流水洗手。

（3）开窗透风

注意环境卫生和室内透风，如周围有呼吸道症状病人时，应增加透风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。

（4）增强免疫

保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增加机体免疫力。

（5）及时就诊

如果出现发热(腋下体温≧37.3℃)、咳嗽等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩后尽快到正规医院救治，主动向医生描写旅游史、职业及接触史，并积极配合医治。